女子到了三七，男子到了三八。這個時期是我們一生最具有活力的時期，是我們學習和接受知識的最好時期。這個時期已經走向成年，開始組建家庭，踏入社會，朝氣蓬勃。

女子四七，男子四八。這個時期是我們一生的頂峰（筋骨隆盛，肌肉滿壯）。我們常說：女子三十豆腐渣，男子三十一朵花。女子一生靠美麗，男人一生靠魅力。女子三七時最美麗但不成熟，四七時才顯的成熟這時美麗還在，所以四七時的女子最美麗。女子一定要把握珍惜好自己的四七階段，過了四七到了三十就成豆腐渣了。男子三十才立足於社會，去施展自己的能力，贏得自己的社會地位，魅力才剛剛開始，所以男人三十一朵花。

女子五七，男子五八。俗語云:人過四十，日過午。我們的身體在這個時期開始走下坡路。腎氣開始減弱，頭髮也開始掉落，牙齒也不在潔白亮麗。腎氣盛，頭髮牙齒也旺盛。腎氣衰，頭髮牙齒也衰。望外而知內，中醫的望診其實也就是這麼望的。

女子六七，男子六八。人體的陽氣開始衰弱，滿臉都是皺紋，頭髮從以前的掉落開始變白。

女子七七，男子七八。女子這個時期天癸竭，地道不通，生理期已經結束了，也不能在生育子女了。男子這個時期天癸也已虧竭，精少，身體活動也不利索了，眼也花，耳也聾。

男子八八。腎氣已經虧到家了。牙齒也掉完了，頭髮也白完了。身體上基本都老化了，不是這出毛病，就是那有問題。人生也接近了尾聲。

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