日期：2020-06-21 08:08:57

在帖子的前面我簡單的靠回憶寫了寫以前的氣脈變化。一個是時間太久了，回憶畢竟不完整，一個是這些年我並沒有去追求氣脈的變化，只是想著他能快點走通進入定境。所以前面都寫的很簡單。昨天沒事把當時的記錄找出來看了看。更加的詳細。我感覺還是有必要發上來，讓初學白骨觀的同修有個參考。

在寫這個帖子時基本上沒有錯別字。因為每寫一段我都會審查好幾遍。儘量不要因為我的過失而誤導了別人。而當時寫那些記錄只是想自己做個打坐後的總結和分析。沒想到過幾年之後我會閒的沒事幹發到網上來。所以要求並不嚴格，錯別字不少。為了保證記錄的真實性。我對那些記錄不做任何的修改，包括那些錯別字。只是會刪除一些不必要的生活瑣事和自己對佛法的思考。那時對法理並不透徹。錯誤太多。不能因此而影響到別人。所以我只複製生理，氣脈變化的那一部分發上來。

我先把第一次正式打坐修白骨觀前的記錄發上來。以保證記錄的完整性。

日期：2020-06-21 08:10:55

這段時間意外的收穫就是南懷瑾老師的《禪密要法》，以前也看過，但是很不完整，慢慢的也就認為只講解了那麼一點，有天實在無聊了，在網上搜索“南懷瑾”時看到了一個禪密要法的影片，開啟一看，當時就感覺不對：這和我以前看過的不一樣啊？越往下看越讓我振奮：這是我以前沒有學習過的系統的講解！很幸運，也找到了網友整理過的文字版，這幾天基本上就是在學習再學習。

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