觀想不清晰的地方主要是腰部上下，這估計和我的腰部不好有關係，四肢和肩一個意念瞬間就能觀清，只是還不能很好的定住。有時候白骨模糊了，我試圖從遠處來看，瞬間看全身的白骨，能看清，還是不能持久，最後還是將意識放在大指上，白骨不怎麼出現，只是一團淡淡的白光。這樣一直到收功。

在觀想的過程中，總是有這樣一種感覺：這是我在觀想。我知道這樣很不好，最起碼做不到忘身，第六意識的主觀性還是太強，於是試圖觀想頭骨，很奇怪，當能看清頭骨時這種我的感覺，這種主觀性就消失了很多，只是單純的觀想。到了最後，意識的力量已經不是很強有力了，隨意性開始出現，於是觀想著整個頭骨移到了盆骨中間，很奇怪，頭骨剛放下，盆骨處就開始變得溫暖，沒有頭骨的整個骨架也能看到，只是做這個觀想的時間不是很長，因為大指處的光越來越弱了，所以還是觀想大指。

打坐剛開始，觀想到了大指，很快心境就寧靜了下來，這和以前打坐時心境的雜亂很難調服是不一樣的，而且在觀想的過程中雜念很少很少，這也可能和意識太忙了有關係，全身的白骨，總有不清晰的地方，意識一直在白骨之間遊動，根本就沒有時間去分心，只是出現了一個景象，瞬間的，看到和我上班的一個同事有個揮拳的動作，當時想，是不是他要和別人發生爭吵了。這個景象，這個念頭其實也只是一閃而過—因為意識太忙了。

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