日期：2016-05-25 08:49:00

南師的楞嚴講解錄音，一直堅持在自己的廢舊手機上反覆的聽。

仲浩群老師的說養生，也是反覆觀看的。對44期的腎的能量場的內視，佩服的不得了。不單純的是對腎結石的恐懼，這是解決養生問題的關鍵啊。

對兩位老師的教誨，差不多已快8年了，還是興趣依然，這可能就是我的迷了。一般人認為，搞唯心的都是迷信，嗨，就當是我的迷信了。

不懂內視，也沒關係啊，對後腰部，特別是命門部位，可以去敲、去搓，或用艾灸去灸，這些，也是可行的。

敲，適合行香的時候進行，搓，適合站樁的前後進行。灸，適合在家看電視的時候進行，內視，適合睡臥、打坐練功的時候進行。

這可能是仲老師的精髓啊。

日期：2016-05-30 11:36:00

【【【有一個同學問有關抽菸的問題，這位同學說他也愛抽菸，可是聽說煙是魔的口水做的，所以不敢抽，問我抽菸好不好啊，看到我也抽菸，希望我答覆這個問題。

告訴你不要學抽菸！抽菸對身體絕對有妨礙，不好！但是在有某一種毛病的時候也可以，但不是像你們這樣抽。普通二十支一包的煙，我一般每天要抽兩包或者三包，因為我一天只吃兩碗稀飯，平常日子白天很多事忙，夜裡十二點以後是我自己的時間，或者看書、讀經，再回信、處理些公文，這樣搞一搞就到早晨五、六點了，天亮了再躺下來睡，有事情早點起來再忙。譬如我現在到你們這裡，都是早上六點起來，為什麼要被習慣困住嗎？對不對！我平常的習慣，早上六點還剛睡哦。如果真要讓我睡，我可以睡十二個鐘頭才算馬馬虎虎過癮，可是我後半生很可憐啊！連一次睡夠了的都沒有。現在我陪你們也很可憐，早上六點到現在，你們吃午飯的時候，我才躺一小會兒。所以我一天晝夜喝茶，而且愛喝濃茶，每天茶煙就這樣灌下去，都很危險的！要涅槃就早涅槃啦。

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