日期：2022-03-25 08:03:44

2022-3-24

5點半計劃 No11

卡路里1193

～

2022-3-24

護膚/泡腳計劃No3

～

2022-3-24

7杯水提升代謝計劃No1

日期：2022-03-26 15:35:59

2022-3-25

5點半計劃 No12

卡路里1515

昨天沒做面膜，也沒泡腳。

體重來到了第一個5斤，128.6。上次說如果週末瘦到126.8，就請小唐吃飯。距離明天稱重就剩14小時，不太可能一天之內瘦1.8斤。所以約飯計劃就順延到4.16。還有20天，應該可以順利瘦1.8斤。

日期：2022-03-28 08:48:19

2022-3-27

5點半計劃 No14

1280卡路里

～

2022-3-27

護膚/泡腳計劃No4

～

2022-3-27

7杯水提升代謝計劃No2

～

日期：2022-03-28 08:57:32

感覺這兩年多做的最稱職的一個職務，就是蝦了。全勤勤務蝦，該我做的，我一件不會少做，不該我做的，我一會件都沒做。不知道什麼時候能得到一朵小紅花。

日期：2022-03-29 09:02:49

2022-3-28

5點半計劃 No15

1325卡路里

～

2022-3-28

護膚/泡腳計劃No5

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