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可算熬到，講靜坐了。修仙、修道，不就是打坐練功麼。

範仁於是正襟危坐，洗耳恭聽。

老孫：“。”

講完了？

“嗯。”

What！我抱了這麼大的期待，忍了您十篇的廢話，以為必有什麼高見，就等來一個“嗯”？

“嗯。”

！@#￥%……&*

範仁，你要是這種態度，建議，還是先把前面的內容再去看幾遍。

靜坐先要搞懂靜坐的含義。這是無為無不為最好的體現。

最好的靜坐，是不去靜坐的靜坐。

就是在行走坐臥中，都時時修煉。

當你想得到，高妙的功法，刻苦去修煉，就已經與“靜”，背道而馳了。

打坐挺容易，

入靜實在難。

無為無不為，

功夫在詩外。

前面費了那麼多，筆墨，都是為了能夠，靜坐。別看區區十萬字，花費的心思，不亞於幾百萬字的玄幻網文，俺可是誠意滿滿地把30年的經驗合盤道出。道可道啊，悟到了，不一定能寫出來，寫出來，也不一定就真悟了。

把睡眠和靜坐放在一起討論，自有一番道理，足見俺的高明。

靜坐和睡眠有很大的相似之處，搞清楚二者的區別，才能明瞭靜坐的意義。

因為，靜坐，不過是一場有意識的白日夢。

睡眠是身體正常的恢復，靜坐則意圖修煉元神。

練習打坐和冥想的人千千萬萬，得道的人有麼？

靜坐和睡覺一樣，是要在合適的時機才可以的。

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