體育中考的考試專案,各地均有不同,李戴所在的漁州市的中考體育要測驗三個專案,男生要考1000米跑、立定跳遠和引體向上;女生則是800米跑、立定跳遠和仰臥起坐。由於中考體育總成績是60分,所以每個專案的分值恰好是20分。
相比較起來,男生的考試專案難度要更大一些,而且這些專案對於小胖子來說更是非常的不友好。
立定跳遠的難度算是最低的,只要掌握好技術要領,即便是身體偏胖,也能夠及格;1000米跑對於身體偏胖的學生而言,努力堅持下來也不困哪,關鍵是能不能在限定的時間內跑完全程,如果跑的太慢,可能一分都得不到。
至於引體向上,對於小胖子們來說,真的可以算是地獄難度的副本,對於身體還沒有長成的青少年來說,他們的上肢肌肉還沒有發育完成,體重越輕,做引體向上就越有優勢。很多看似營養不良的初中生,一口氣輕鬆可以做十幾個引體向上,而那些高大魁梧的,做引體向上的難度就大的多。一些超重的初中生,卻一個引體向上都做不來。
今天,來參加培訓的這些小胖墩們,都是屬於一個引體向上都做不出來的,當然要是體育好的學生,也不會花錢報專門的培訓班。
……
“我叫李戴,是你們的教練。你們以後不要叫我李老師,要叫我李教練!”李戴著重的重複了一下“教練”這兩個字。
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