發怒時候的樣子每個人都見到過，眉毛皺起來，臉部肌肉繃緊，非常難看。生活中每個人都會因事情的不順心而發怒，有的時候還會怒氣沖天。雖然發怒是一個人正常情緒的流露，但是如果經常發怒，還會給自己帶來身心上的疾病。

刀能殺死人，氣也能殺死人。這話的確不錯，諸葛亮三氣周瑜，硬是把周瑜活活給氣死了。

有一個很有名的實驗是在斯坦福大學裡做的。將鼻管擱在被實驗者的鼻子上讓他呼氣，然後再將鼻管放在雪地裡10分鐘。如果冰雪不改變顏色，說明被實驗者心平氣和；如果冰雪變白了，說明被實驗者內疚；如果冰雪變成紫色了，說明被實驗者很生氣。把那紫色的冰雪抽出1——2毫升給小白鼠打上，1——2分鐘後小白鼠就死了。經過對紫色冰雪成分的研究表明，生氣容易得腫瘤。

美國心臟協會發行的《迴圈》雜誌中指出，暴躁易怒的人心臟病發作或是突然暴斃的機率比冷靜、不易生氣的人高出兩倍以上。

由馬里蘭大學的心理學家阿恩沃爾夫·西格曼領導的一個研究小組做過一個研究，其中包括44名已經確診有心臟病的人和99名沒有得心臟病的人。研究包括測量每個人在運動之後心臟的血流量。研究結果表明，與沒有統治欲和性情平和的人相比，有統治欲的人得心臟病的風險會增加47%，易怒的人得心臟病的風險會增加27%。

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