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時間一轉，周風流已經享受這少幹多拿的工作已經好幾天了，而張楚嵐在馮寶寶的調教下，實力也有了一丁點的進展。

又是一天的下午，周風流看著院子裡正在做俯臥撐的張楚嵐，默默的喝了一口咖啡，此刻的他躺在吊床之上，充分的享受著生活的美好。

幾天不見，如今的張楚嵐算是適應了下午的訓練計劃，用炁的加持下，那些訓練的科目可以說是對他難度減半，很輕鬆的就能夠完成。

“流哥啊，你就不可能教教我真本事嘛？”張楚嵐做完一百個俯臥撐之後起身對周風流說道。

他都按著周風流的訓練計劃練習了好幾天，可以說除了身體好像沒有那麼虛之外，沒有其他的精進感覺。

“嗯...你想學啥？”

周風流聞聲從吊床上起身，見他打量了張楚嵐兩眼。

在這幾天馮寶寶的調教下，他的訓練計劃對張楚嵐已經沒有太大的消磨時間的作用，他倒是應該給張楚嵐在安排點浪費時間的東西。

“就你那個咻咻咻...御劍的手段。”張楚嵐眉飛色舞的描述著。

“哦...那個啊。”

聽到張楚嵐這麼描述，周風流摸了摸下巴，隨後看了看四周，雙腿微微發力從樹上折下了一根不長不短的樹枝，遞給了張楚嵐。

“吶，想學的話，先將體內的炁包裹在樹枝之上，注意不能讓樹枝損壞，然後...每天也練練揮劍，揮劍一萬下。”

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