直接觸發了現在’技術指導’這個技能，可以說簡直就是沙雕系統在背後給他開後門了。

腦子裡的思緒胡亂轉了轉，蘇白很快將這些事情暫時拋到了腦後，而是直接走到了邱文的跟前。

“小白！”邱文看到蘇白，眨了眨眼，抬頭挺胸的，做出了一副’我沒問題我可以’的模樣。

蘇白有些好笑地看了他一眼，然後想了想，找邊上的助教拿過了邱文的各項歷史記錄資料。

助教那裡早已經收到了趙和平的指示，於是痛快地把各種資料都遞到了蘇白的手中，邱文看到蘇白拿了一疊自己的資料，有些懵，不過他還是乖乖地站定在一旁，沒有多說什麼話。

蘇白拿過這些資料，一是為了掩飾自己不需要資料也能瞭解邱文的情況這個事實，二則是這些訓練業務檔案裡，確實還有一些資料是隻看系統的面板資料暫時無法詳細瞭解的資訊。

於是，在接過資料之後，蘇白一邊看著邱文的面板屬性資料，一邊翻閱著手裡邱文的訓練資料，開始快速地思考怎樣跟並沒有進行過400米系統訓練的邱文講解接下來400米整體過程中的體能調動和安排。

400米短跑作為最長距離的短跑專案，它並不像100米這樣，是純粹的無氧運動，而是無氧和少量有氧的混合型，在400米這麼長的賽段之中，運動員不可能全程都以最高的速度來跑，通常情況下，400米運動員的最高速度會在第100米到200米的賽段中出現，所有運動員的後半程200米到400米賽段，都會弱於前半賽程，而前半賽程與後半賽程之間的時間差值則是考驗運動員速度耐力的標準，同時也是影響選手成績至關重要的部分。

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