平時偶爾也會有感覺氣沉到了中宮，但都是很輕微，也有絲絲的清涼偶爾流下來。這次的氣感比以前都要強烈些。幾天之後，也是在某個安靜的狀態下，頭部的氣機再次沉到了中宮，這次的感覺比上次更加強烈和明顯。更讓我感覺到了我中宮及下部氣機的虛弱。

這次也是從頭部開始。頭，喉，胸一帶似乎連成了一片，連成一片的這股氣機努力的在往下沉，一路沉到了中宮。這個時候中宮部位感覺到很吃力，彷彿沒有力量能承接住從上而降的這股力量一樣。同時海底處也有股力量在往上衝，想要和這股力量融合在中宮處，會**位有輕微的收縮跳動，兩個**自然的往裡縮。這個過程持續了多久我不知道，但是結束後感覺到有點累。因為當這種情形發生時整個身體處於一個完全凝固的狀態，完全是身體內部的力量在相互作用。我能做的只是看著他們怎麼變化。一股力量想往下沉，一股力量想往上升，還有中宮處的那股虛弱的力量無法接納住那股下沉的氣。好在下沉的這股力量好像很有情一樣，並沒有直接完全沉下來，而是試探性的在往下沉，下沉一點，中宮部位的力量承受不住時就自動收回一點，然後再往下沉。想要沉下來，卻有好像知道中宮處還沒有力量能完全承受而不敢完全沉下來一樣。

因為南師講解的參同契我多年前就學習過很多遍了。所以當時知道這是最初步的坎離交的現象。可惜的是由於功力不到，無法結合起來。而氣機這種東西又不能去強求。發生時唯一能做的就是凝定身心，看著他們的變化。

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