一種是因為在人世間遊戲久了，被世人糾纏不過，借一個方法解脫而去。還有一種，是因為功成業就，不願再到人間，所以也藉此脫然而去。這兩種的尸解。都是解脫的意思。但是無論哪一種，這脫胎換骨的功夫總是不可少的。”帝嚳道：“老師以前死過幾次的事情，可否略說一點給俊聽嗎？”天皇笑道：“王子到此間來，可知道野道從前在俗世時的姓名嗎？”帝嚳道：“俊疏忽，未曾道聽。“天皇道：“野道俗名叫作寧封子，在令曾祖黃帝的時候，曾經做過陶正之官，與王子排起來，還有一點世交呢。”帝嚳愕然道：“原來就是寧老師，俊真失敬了。”說罷，重複稽首。

天皇道：“當初野道確好仙術，不遠萬里到處尋訪，對於脫胎換骨的方法，略略有點知道。後來走到昆丘之外一個洹流地方，去中國約有萬里之遙，那地方滿地都是個沙塵，所以一名叫作蘭莎，腳踏著就要陷落去，也不知道它底下有多少深。

遇到大風的時候，那沙就滿天的飛起來，同霧露一般，咫尺之間都辨不清楚，是個極兇險的所在。但是那水裡有一種花，名叫石蕖，顏色青青，堅而且輕，跟著大風欹來倒去，覆在水面上，甚為好看。而且這種石蕖一莖百葉，千年才開一次花，極為名貴，所以求仙的人往往歡喜到那裡去望望。就是令曾祖黃帝經野道談起之後，亦曾經去看過。當時野道到了那邊，正在賞玩的時候，忽見水中有無數動物在那裡游泳。忽然有幾個飛出水面來，把野道嚇了一跳，仔細一看，原來一種是神龍，一種是魚，一種是鱉，都是能飛的。恰好有一條飛魚向野道身邊飛來，野道不禁大動其食慾，便順手將它捉住，拿到所住的山洞裡，烹而食之，其味甚佳，方為得意。哪知隔不多時，身體忽然不自在起來了，即刻睡倒，要想運用那脫胎換骨的方法，但是那時候功夫不深，一時間竟做不到。足足過了二百年，才得脫換成功，復生轉來，這是野道第一次的死了。野道當日復生之後。就做了一篇七言的頌詞，讚美那石蕖花，內中有兩句，叫做“青蕖灼爍千載舒。百齡暫死餌飛魚”，就是詠這次的事情了。後來偶然跑到這裡，愛這座青城山的風景，就此住下。

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