當然，作為一箇中國人，我們是不喜歡過多談論“死”的，我們更喜歡談論“生”，這也是有著中國文化傳統淵源的，對此淵源我們日後也會像講述“孝悌”般，以專門的章節講述。這裡要說的是，因此我們不妨回到“生”上，談過了“生命”的許多後，不妨再談談“生活”，談談父母們年老後健康“生活”的關鍵。

日期：2011-12-05 20:57:37

經營方程中國解——從三國與水滸中的文化密碼說起（原創連載）之一二一

“生活”離不開“吃飯”，當然“生活”不是為了“吃飯”，而父母們年老後健康“生活”的關鍵就在“吃飯”上。

“吃飯”是為了什麼？

為了獲得營養。

父母們年老後的問題在於，身體對營養的吸收能力下降，父母們可能吃得與兒女們一樣多，但吸收到的營養卻要少的多。而往往，父母們吃的要比兒女們少。

怎麼辦？

最為簡單而有效的辦法就是“多吃”。

怎麼能“多吃”呢？

最為簡單而有效的辦法就是多些人一起吃。據科學研究，一個人在和許多人一起吃的時候，身體會更加放鬆，因而將比一個人獨自吃的時候吃得更多。據我的觀察，作兒女的如果能和父母們一起吃，特別還能吃吃聊聊，在輕鬆愉快的就餐氛圍中，父母往往能比平時吃得更多更香。

好了，希望父母們年老後健康“生活”的朋友們，與其花費大量的金錢、時間、精力去為父母買什麼保健品，不如常回家看看，常陪父母一起吃吃飯。又據美國一項針對百歲老人的調查，百分之九十的百歲老人們認可“與子女親人親密相處”為長壽的重要因素，在所有的健康長壽“特別重要”因素中名列第一。

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