我一直在努力使自己的心態平和，遇到這樣那樣不順心的事後，我會積極地調整自己。我告訴自己，很多挫折是很正常的，既然已經發生，我應該冷靜地分析產生這樣結果的原因，其中什麼因素起了作用？衝動是魔鬼，生氣、憤怒都會讓自己喪失應有的理智，降低思維的能力，從而不但不能解決問題，還可能做出錯誤的判斷，導致後悔莫及。

我現在的還需要不斷告誡自己要冷靜、要清醒，什麼時候可以處事不驚了，那樣也算是修煉有所提高了。

日期：2006-12-17 20:02:20

2006年12月17日星期日

今天上午約了新區的客戶。我昨晚睡太晚，早上起不了床，改到了下午和客戶見面。出門後，覺得頭痛得很，大概是昨晚頭髮沒幹就睡了，今天就難受得很。

步行去公交車站等車，冬日裡看著明媚的陽光，就和戶外的美女廣告一樣，只滿足視覺，身體的溫度得不到任何幫助。像我們經常在外的人，等車怕得是夏日的雨天和冬日的陰天。夏日衣著單薄，站在在車站上，稍缺公德心的司機不減速的話，潔白的衣裙馬上就成了潑墨畫布。冬天就不一樣了，在北風裡站立著，骨髓裡都鑽進了嗖嗖的冷風。幾分鐘後，鼻子、顴骨就全紅了，再幾分鐘，感冒咳嗽擋都擋不住。我就一直在堅持用冷水洗漱，希望能提高自己的抗寒能力。

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