日期：2013-02-23 08:59:14

今天早起去小區裡快走了幾圈，精神一下子好起來了，否則週末容易懈怠鬆散，有可能的話，大夥還是保持生活規律一致比較好，週末遲睡什麼的起來後有時會發現更累，就是因為規律一下子亂了。

日期：2013-02-23 09:02:56

這段時間自己反思了一下，和以前相比，懈怠了不少，精神也渙散，注意力總是不集中，還打呵欠，可能是環境安逸人就麻木了，得找點外物刺激刺激自己的神經，再度培養培育毅力，就早起每天快走幾圈，時間控制在半個小時左右。這樣一來，果然有所提高，以後一段時間再增加圈數，堅持下去。

看來辦法總比問題多，只要肯去思考，敢於解決，很多事情就能解決

日期：2013-02-23 09:19:06

不要把善於傾聽的朋友當作樹洞和情緒垃圾桶。生活中很多女生喜歡找一些人傾訴，而且是一股腦子的把不良情緒傾訴出去，很少考慮對方的感受和承受能力。應該天涯中也有很多朋友深受其苦吧？本人曾經也是深受其苦啊。

還是啞巴吃黃連，有苦說不出，人家是對你信任才跟你說，你得對得起這份信任。開始也會替地方出謀劃策，12345等等，結果都是雷聲大雨點小，說完了事。後面才慢慢想通了，地球離了誰都會轉，對方只是需要一個樹洞，需要一種有人傾聽的感覺，未必想真正解決什麼問題。然後慢慢就淡了，對方就覺得你冷漠了，就尋找另外的樹洞傾聽者了。

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