第二日羅福便對羅威道：“威兒，雖然父親不贊同你習武練功，但並非不希望你有個好的體魄。你生性安靜，自是學習可造之材。可是沒有好體魄，將來也難當大事的。”羅威聽到也覺身體太弱，便道：“我從周先生學習，自是想多讀書，學有所成。我雖厭惡武功，不願學習。可也想多強身健體，不為欺負他人，只為自己有好的精力。”羅福道：“是啊，這也是我所想。那終南山上器械齊備，可以多加練習，提高體力的。我去求一道長，將此事說明，教授你強體健身。”

羅福向與全真道士交好，思來想去，每去終南山便在練武校場上時常見全真道士趙恆志帶各全真道士操練，而與趙恆志也有數面之緣，便到終南山上，來得少陽宮，約全真道士趙恆志。直接說明，望對羅威加以指點，培養其健身強體。趙恆志乃當今全真第三代弟子，所屬全真教二代弟子吳遠凡，平日來往頗多，素知羅福為人，欣然同意，但告知全真教自有慣例，只教羅威健體之法，內力和功夫一概不教，也算不得師徒。羅福大喜道：“犬子本人即只想強身，無意習武，我這便帶羅威來。”帶得羅威上山，羅威從未走過如此山路，早已氣喘吁吁。趙恆志一見羅威，腋下尚夾一書，安靜柔弱，多有書生氣質。問道：“你願意從我而師健身之法嗎。”羅威一揖回道：“深謝道長，吾欲健體，吾不習武。”趙恆志道：“我自是隻教你健身之法，我處器械齊全，可讓你全身運動，比之只爬山走路，效果定是不同。只是一來我非你師，你非我徒，我們只是忘年之交，二來健體之法簡單，貴在恆心，你要常來此修煉。我卻不能次次陪你。”羅威道：“我自小入學，只有一教師，教我功課。今日道長教我強身，我感激不盡，一切聽從道長所言，只為強身，日日常來，尊道長為長輩，不是師徒之情誼。”趙恆志聽得對羅福道：“汝子當悟真人之道。”便領小羅威去少陽宮旁側練武校場，指點器械，教其練習之法，告道：“你可每旬一、三、七日來此，但三月初三、七月初七不得到此，其他時日自在家空閒操練吧。”原來全真習武，從不許外人查觀練功，以防技藝洩露，而各弟子每旬一、三、七日不在校場練習武功，均去靜室打坐，修習內功，練武校場上無全真道徒習練，自不怕外人到來。

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