日期：2013-12-27 22:51:00

最初的很長的一段時間裡，神仙教會了人們如何“食氣”，而且在後世，他們投胎入世後，仍在努力嘗試透過“食氣”，讓減少身體各器管的負擔，讓身體變得更加健康。

但前文我們已經說過，若單純論能量，“食氣”所得到的能量，從長的時間來說，通常不夠人類身體運動所用，所以更多的人嘗試透過適當的靜養，來加以配合，減少能量的消耗。

說完神仙們所食的內容，說說人們所食的三種食物狀態，氣態、液態和固態。

那次在終南山上同去的吳姓班主人，是某一道家門派的掌門人，她跟同門同行時，身上少錢財，便隨便點幾個菜。正在食物間，他們看到旁邊桌上的人點的餐食極為豐富，大家便相視一笑，起了惡做劇的念頭，念動咒語。

菜還在對方桌上，但菜中所含的能量口味，都透過氣體的形式，傳遞到了他們的這桌。過了一會，旁邊的桌上有一人嘆道，不知道這廚師怎麼了，今天做的菜味道比以前差多了，感覺清湯寡水的，一點味道都沒有。

他們幾個低著頭，臉上帶著笑意，不說話，只自顧自地在那兒忙著吃菜。

受人們眼睛的影響（你無法發現和吃到自己碰觸不到的食物），人們並很少會主動去食用氣態的食物，但是，人們每天食用的食物，氣態的居多，氧氣也是食物，只是人們很少這樣認為而已，你聞到的味道，也是食物，無論好味，但你聞到時，你已經食用了的。

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