日期：2014-09-16 10:47:00

2、寒水石

面板熱熾如火燒

痰生百病食生災，再加外感病易來。

小指月說，爺爺怎麼飲食吃飯也會生災病啊？

老爺爺笑笑說，《千金方》上說，萬病橫生，年命橫夭，多由飲食之患。

小指月又說，飲食怎麼生萬病呢？

老爺爺說，飲食不節得病多，吃得過飽，過快，過雜，過硬，過涼冷，過熱騰，過酸辣，過辛鹹，過油膩等，一切過度之飲食皆是百病之源，故曰過猶不及。

疾病以減食為湯藥！

小指月從小就在爺爺良好飲食觀的教導下成長，所以這些偏頗飲食帶來的身心不調，他就少經歷過。

所以爺爺說的這些經驗教訓，指月也只能從字面上去理解，很難真正有身心的體證。

有個建築工，天氣熱時，照樣在酷暑中幹活，而且從不吃喝稀粥，只吃乾飯，人家問他為什麼不喝稀粥呢？

他說，稀粥喝了沒勁，幹活沒力。

所以天氣雖然酷熱，他依舊吃各種炒粉炒麵，而且還搞點酒來。

這樣沒過幾天就心煩口渴，身上蒸蒸發熱，面板就像火燒一樣，怎麼喝水而已不解渴。

他不得已敲開了竹籬茅舍的門，小指月一把脈，這正是一個夏季洪數之脈象，外面酷暑，裡面更是暑熱難耐。

老先生說，你這幾天都吃什麼呢？

這建築工很疑惑，怎麼老中醫都是這樣，不問我怎麼不舒服，問我吃什麼呢？

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