“人想象出來了，接著是‘觀’，千萬別偏離你想的這個人。從各個角度去看他，認真地觀察他！”傅老頭的聲音似乎在天邊一樣，有些虛無縹緲的感覺。

日期：2015-01-09 18:02

在這大冬天就穿了薄薄的一件棉麻衫，實在是讓人無法忍受！我縮了縮脖子，咬著牙，排除雜念，仔細地去看那想象出來的“我”。他低著頭，臉色蒼白，一臉的愁容，慢慢地走著。突然他停了下來，居然從身後抽出了一把劍出來，接著他奔跑了起來，一邊跑一邊開始舞劍，劍隨意動，意隨心動。舞了有一陣子，那個“我”舞劍的動作開始重複了，身法也變得很是怪異……

“想無可想，接下來，便是‘歸’。收斂心神，回到你想象出發的那一點去。”

日期：2015-01-09 18:03

我硬撐著，集中了下精神，身子已快凍麻木了，腦子也變得有些遲鈍。回到出發的那一點，我死死地盯著“我”黑色的短髮，黑色……

“最後是‘一’，把一切歸入你的中丹田。中丹田，藏氣之府也，也就是兩乳之間膻中穴的位置。想象你的中丹田是一面鏡子，放出耀眼的光芒，直射萬丈之外，把你想的融入到這光芒中去。”

我盡力控制著已經快因為寒冷而崩潰的心神，把想象中那個“我”小心地引導著，從髓海中一路往下，直通心田。一陣寒風從脖子鑽了進去，我一個分神，那個“我”竟是拔腿就往別處跑去。我趕緊收斂心神，追了上去，控制住了那個“我”。可是當我放眼四周，卻是愣住了，四下一片漆黑，不知這是在何處了……

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