日期：2015-03-09 17:27:00

1、打坐

打坐應該是每一個修行人都要做的功課吧，反正我知道學佛、修道是肯定要打坐的。

似乎是在師父的幫助下，破開那個“泥丸”的第二天還是第三天吧，我有點忘記了。

您問我怎麼打坐的？我就是散盤啊，沒辦法，腿腳不利索啊。我可以很慚愧的告訴大家，即便是現在我也不能雙盤啊啊啊啊啊。群裡有個朋友，對，我說的就是你！

那天聊天說到打坐，我語重心長的對她說：“你剛開始修行，彆著急，雙盤你肯定是做不了的，先從散盤或單盤開始。”

“我要是告訴你，我可以雙盤呢？”

“啊？”

“那天有人在群裡提到雙盤的時候，我就去百度了一下圖片，然後自己試了一下。很輕鬆的就可以雙盤啊。”

日期：2015-03-09 17:27:00

“嗯，好吧，那咱再說說應該怎麼唸佛吧。”我趕快岔開了話題。

555當時我那玻璃心啊，碎了一地，對於群裡那些天賦異稟的，真心傷不起啊……

好了，好了，不提這些傷心事兒。書歸正文，咱繼續

打坐中，突然就感覺心口處，如鏡面一般的水平，哎呀，這個要怎麼描述啊，樓主試著描寫一下吧，大家自行腦補。

我當時感受到的狀態就是胸口處，被分為了上下兩層。之所以說是兩層呢，主要是因為中間有個似鏡面一樣的東西存在……大家看過特別平靜的湖面吧，基本就是那個感覺。只是湖面平得就像一面鏡子一樣，或者說就是一條直線。

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