師傅端起茶杯，喝了口茶，說道：我給你一套功法，此功法名為凝露訣，專練腎經、衝脈和任脈，口訣我只說一次，能不能記得那就是你的事情了。露珠溼沙壁，暮幽曉寂寂，適格笑臺間，達步料飛極，純採耳百悟，承天放溝霹，泥若香不透，窩草匿麻坯。

我把口訣默唸了一遍，記在了腦袋裡，不過我怎麼感覺這套口訣這麼怪呢？

我問師傅，這套口訣是什麼意思啊？

師傅說，意思就是你把大拇指按在幽門穴上，由於肺經的尾部在大拇指上，肺屬金，腎屬水，利用金生水的原理，真氣很快就可以彙集起來，然後把幽門穴的真氣引向上氣海，也就是膻中。

真氣經過沖脈，會引發身體的連鎖反應，清氣上升，濁氣下沉，這時候你任由濁氣下沉，引導清氣順著任脈上行，經過百會穴，沿著督脈下行，到達靈臺穴，然後轉彎，去衝笑穴，也就是志室穴。

接著再次上行，到達極泉穴，這時候稍微停頓一下，調整心態，保持心中空靈，凝神屏氣，以霹靂般的速度去衝支溝穴，真氣經過支溝穴迴歸肺經，再由大拇指歸入幽門穴。

我盤腿坐下，按照師傅說的做了一遍，正覺得全身清爽，突然聽到師傅冷不防的來了一句：你記住，這套功法的罩門在幽門穴，也就是在胸口，打架的時候保護好你的胸口！

我嚇壞了，人與人互毆，當然會攻擊對方的要害，胸口首當其衝，我難免會有護不住的時候，我立刻跳了起來，問師傅能不能換一種修煉內功的方式？

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