中午回去以後，發現雷素英已經做好了飯菜，卻又在院子裡種植著一種我叫不出名字的植物，見我回來了，雷素英也不問我跑的如何。又是對我說道：“你的時間不多，所以不能再讓你像一開始那樣，一件事情就訓練一個月，這以後你恐怕會很累，我每天要對你進行好幾樣的訓練，你最好有這個心理準備。”

我忙點頭說好，雷素英又是指著自己種植的那株植物說道：“這植物是一種麻類，生長速度很快。一般每天會按照2-3釐米的速度生長，最終可長至160釐米左右的高度，中午吃完了飯以後，我要你在這植物上來回跳過，只要你堅持每天跳，隨著這植物的生長，自然也會增強你的彈跳能力。”

我連忙答應了一聲，便和雷素英一起吃飯。

吃過了飯以後，雷素英要我先睡了半個小時的覺，下午就讓我在那植物上來回的跳躍，其實那植物剛種植上的時候，也不過就是二三十釐米的高度，這別說我了，就算是小孩子也可以做到，但雷素英卻又在我的腿上綁了鉛塊，結果這樣一來，自然給我增加了難度，一下午的時間跳下來，我已精疲力盡。

可晚飯過後，雷素英並沒有給我休息的時間，她早在下午的時候，從院子裡搭起一個木架，又在那木架上垂吊了十多個灌了水的大氣球，讓我站在這些氣球之間說道：“一會兒我會推動這些氣球，而你要做到的就是在這些氣球之間穿梭躲避，這是訓練你的反應能力。”

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