日期：2017-04-17 19:38:45

80八極和太極之密秘鹿飛雪/文之前練八極拳的時候，很迷信其中的兩種東西，一是鐵砂掌的洗手藥方，二是秘傳的易筋經，所謂八極軟筋。後來我弄到了藥方，自己配了兩付，確實有效。而八極軟筋則有幸從北京一位李書文系後人那裡得到了三套，仔細研究，與少林易筋經大相徑庭，但無非也就是運氣開骨、抻筋拔脈。破除了神秘，倒覺莞爾。

其實八極拳出功夫基礎都在兩儀樁和小架，吃功夫的也在這兩個地方。兩儀樁加上小架，就類似於我前面說的少林地盆和抻筋拔骨。而八極軟筋則是在這個基礎上功能的再開發，鐵砂掌就不用說了。談論八極拳者都敬畏其神力，其實從兩儀樁到小架，再到八極軟筋，是一整套系統的練筋方法。八極拳厲害，源出於此。

大多數練武術的人對技擊是有許多疑惑的，比如說你一拳我一腳，如何的接防？如何的反擊？艾暖和我說過馮志強先生打美國搏擊冠軍，對方一個直拳，馮先生左手一掩，右手一個炮錘，人就出去了。這裡頭有個重點，就是馮先生這一掩，實際上是控制。你能不能掩得住？掩住了人家會不會反擊？你快還是人家快？

實際上馮先生這一掩就斷了對方的重心，這裡頭不是一個勁，之所以掩住了對方不能及時反擊，就是斷了對方的根，你來不及了，你已經被我控制了，然後一個炮錘，關鍵在這一掩。中國武術是控制對手的打法，你控制不了對手，就會成為拉鋸戰。如果你一拳我一腳定勝負，那很幼稚。那次的較量，還有王選傑先生。

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