一個禮拜雖然很短，可在我勤奮的練習之下，我對球的掌控力比以前好多了，這麼帶球小跑著，我壓根不擔心球會從自己手裡脫離。

害怕投不中，我直接帶球運到了框下，然後起跳，想擦板。

我心裡那個高興，想象著球入網時“刷”的那一道乾脆利落的聲音。

啪！

日期：2016-04-14 13:30:52

就在我欣喜的那一霎那，我突然聽到辮子男在叫我小心，緊接著，一道黑影從我身後籠罩下來，剛剛投出的球被狠狠拍出很遠。

我被蓋帽了！我瞳孔一縮，怔在原地。

“該我了，”大背頭拿起在地上彈了幾下的籃球，看著我，嘴角露出一抹戲謔的笑容，“你過了我，我確實很驚訝，想不到你的進步會這麼大。不過你還是太單純了，你的身體素質遠不如我，想進球，沒有那麼容易。”

沒有為剛才沒進的球惋惜，我看著拍球的大背頭，臉色冰冷了起來，他不讓我進球，那我也不讓他進球。

日期：2016-04-14 13:31:11

他剛進三分線，我就張開雙腿，全力集中精神，緊貼著他。

尹君告訴我，防人最好緊貼著人防，給他施加心理壓力。另外，練好橫滑步也是一個關鍵，能夠防止對方左右突破。清晨的時候，我經常在家裡附近的籃球場上練習橫滑步，動作看起來有些滑稽，可它比跑步難多了，經常跑了一兩圈就受不住了，小腿痠麻。

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