“現在，你感覺到身體更放鬆了，你呼吸的速度也變得比較慢，慢慢地，你會感覺到眼皮一點一點地越來越沉重……”

當我將這句話重複三十多遍，女孩才將有一些反應，我細膩的感官終於感受到了她平靜的心，我現在要更加小心的引導了。

“你現在有些恍惚了，不過你能夠清晰地聽到我的話，但是周圍的寧靜會讓你感覺自己身處於另一個時空……”

“你盯著這個圖釘，難免會眨一下眼睛，這很正常，不要刻意去剋制，放鬆眼皮……”

“你每眨一下眼皮，便會進入更深的催眠……”

“你的身體越來越放鬆了，你的念頭也越來越少了……”

日期：2016-06-10 16:01:06

重複這些話語的時候，黎珍眨眼了很多下，我也知道這些指令早已生效，我想讓黎珍更加輕鬆……

“當你感覺到眼皮沉重到某個程度時，你就會自然而然地把眼睛閉起來，享受那種眼睛閉起來的舒服感受，而且，當你眼睛一閉起來的時候，你就自然而然進入催眠狀態了……”

重複最後的引導詞，女孩在一分鐘內便進入了催眠狀態，我現在必須進行深入催眠。

依舊是下樓梯法，這個方法簡單，效果好，而且我還用過一遍，那次的效果非常好。這次我可不希望出什麼差錯。

“繼續往下走到第十個階梯，仔細品味、感受，好好地享受深度放鬆的滋味………”

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