“……”白澤夢還是沒應聲，卻抖了抖睫毛，明顯是在迴應他的話。

“你聽著，燭龍眠的入門功法叫‘斂息’，也就是你修煉的吐納之法；斂息的目的，是為了收心止念靜氣凝神，因為人只有心神清寧之後才能入睡！而入睡，便是這套功法的第二層，名字叫斂神，具體的修煉方式是……”

嶽野開始詳細的講解‘斂神’的修煉方式，根據《燭龍眠》的功法特點上分析，斂神真的涉及到了神魂方面的修煉；而這一個層次，吸收起來又包括‘滌神養神醒神’三個步驟。

這滌神，是在‘斂息’所達到的‘靜氣凝神’的基礎上，再更進一步的淨化和洗滌神魂；滌神的目的，是為了防止入睡修煉時，會出現心神不寧思緒飄忽噩夢纏身的情況出現。

如果說得更直白一點，這一步是為了防止在修煉過程中，會因為心神不淨而產生夢魔；有了夢魔，則很容易走火入魔！

神魂被洗滌乾淨之後，才可以透過修煉的方式，來滋養和壯大自身的精氣神，這也就是‘養神’的過程！

當然了，這個過程是不能一撮而就的，是需要循序漸進的；而人在睡夢中修煉了一段時間後，自然要醒過來幹別的，則個甦醒的過程便是所謂的‘醒神’。

修煉《燭龍眠》這套功法，從入睡到甦醒，需要‘滌神養神醒神’三個過程，如果修煉者的功法不全，不知道‘醒神’的訣竅，自然會長睡不醒。

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