“這還不算什麼？你知不知道這大蟾氣是也就是武當釣蟾功裡最精華的所在，當今世上似乎只有李氏太極拳一支還有比較完整的傳承，而且向來也是不立文字，口口相傳，看得簡直比什麼都重要，你這麼快就練通釣蟾勁兒，說了出去豈不是叫別人沒法活了。”

雷婷長長的撥出一口氣，使勁的靠在椅子背上，臉上的驚訝和震驚開始慢慢褪去，不過這一番話從她嘴裡說出來，卻十足似是從牙縫裡使勁兒擠出來的一樣，力道十足。

“內家善於養氣，但拳術功用，以動而求靜，上乘拳法，不分內外，都是同源而出，殊途同歸，你若能夠練到我這種程度，自然就能體會到，各家拳法中其實都有緊密的聯絡，所謂一法通百法通。傳說中古代有高人，精通天下技擊，你要他一門一門的去練，練到死也不可能煉成，只有把握拳法的根本核心，自然就能觸類旁通，無所不能。”

王禪做了幾個深呼吸的動作，覺得身體相當舒服，又見周雅涵沒有形象的坐倒在地，滿頭滿臉都是大汗淋漓，便也招手叫她過來休息一下，練拳雖然要靠苦練，但一味苦練，不得其法，到頭來卻也不會有什麼成就。

站馬步是最能增長氣力，穩固人體重心的，是中國武術中一切拳法都不可或缺的入門功夫，雖然看似簡單，裡面的道理卻是極深，若沒有名師點撥，只知道似是而非苦站死站，時間一長反會傷了自己的筋骨肌腱，失去靈活本性，就算站上三年五載，也是一匹“死馬”。

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