經脈，實際上確切的應該叫經絡，是經脈和絡脈的統稱。

經，有路徑之意，經脈貫通上下，溝通內外。絡，有網路之意，絡脈縱橫交錯，遍佈全身。

八荒天地曾有奇人作奇書，喚作《靈樞》，詳解人體各部位，其上曾言：“經者，經也，經之支派者絡也。”

這也就是說，經脈是縱行幹線，絡脈只是經脈的大小分支。

人體內統說是一百零八經脈，實際上只是說了修行主要的經脈，其餘還有暗脈，暗脈不計其數，有些或許還沒有被人所發現。

而初始修煉者，只需要利用牽引來的靈氣，貫通這一百零八根經脈中最重要的正經和奇經即可。

這個過程，也就是導引境的第三重天，通脈！

正經有十二條，即手足三陰經和手足三陽經，合稱“十二正經”，是氣血和靈力執行的主要通道。

奇經有八條，即任、督、衝、帶、陰蹺、陽蹺、陰維、陽維，合稱“奇經八脈”，有統率、聯絡和調節十二正經的作用。

人體經脈天生執行血氣，血氣天生就會阻礙靈氣流通，而凡人久經塵世，食人間五穀，所以血氣汙濁不堪，在經脈中執行時，雜質會不停在經脈中淤積，最終堵塞經脈，這同樣也會阻礙靈力的執行。

並且，任、督二脈，天生自帶關竅，會自動將靈力隔絕與經脈之外，這就是修行者需要通脈的原因。

因為十二正經分佈在人體兩側，而奇經八脈位於人體之中，靈力執行由丹田開始，以任、督二脈為起點。

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