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修煉先從抑鬱開始吧，起點夠低，晉級飛快。

範仁撓頭道：可是我不抑鬱啊，我也不怎麼焦慮，我就是有點頭疼。

老孫冷笑道：俺看你是躁鬱症，又要發飄了。完全不焦慮、不抑鬱的人，這世上根本就不存在，那是無畏境界，已經得道成仙了。

人無完人，修仙先要正視自己。

人類情商進化路上，有無數關隘，把關的主將有七位魔王：孤獨、恐懼、無聊、焦慮、抑鬱、煩惱和無名。此乃心魔分身，無形無影，隨顯隨化，來去無蹤，飄忽無定。

後面還會有修心一章，那會是和心魔的最後決戰。

本篇修道文很燒腦，如果不幸處於最低端的恍惚境，很可能自身能量都不足以支撐閱讀。據說抑鬱症及其可怕，旁人無法理解，本人也無力詮釋，是很難自拔的痛苦困境。

相對而言，我對焦慮的體驗比較深，最嚴重的時候，走在街上能感覺渾身在哆嗦，打電話時候嗓音都不能控制。但也還沒到焦慮症，有症狀不一定就有病。對抑鬱其實不好說，情緒低沉誰都會有，但嚴重程度什麼樣，只能從別人描述得知，這有關求道的根本，還是要弄清楚原委。

其實到網上隨便一搜，關於抑鬱和焦慮文章非常多，如果做搬運工，那麼隨便搬點就能有很多文字，但是俺寫這一章，每一個觀點，都是獨立思考作出，絕不拾人牙慧、人云亦云。而且力求要有獨到的見解。這有幾個原因：第一、主流的觀點都是商業社會的產物，是以盈利為目的的，分析病情，無非為推銷其藥物。第二、太繁雜了，俺喜歡把問題最簡化，這樣好處理。俺只對事物的本質感興趣，對於世界的現象，俺已經知道的夠多了。第三、不適合。比如抑鬱，有個檢測表，可以自測，從1-5打分，可是大多莫衷一是，還不如干脆自己分析更能認清自己。還有第四第五......所以我之思考雖然不一定是真知灼見，但一定實實在在。也可能並不具有普適性，僅供參考吧。

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