歐陽飛御劍返回山谷，眾人早已起床，都在晨練，楊過如今隱居遁世，雖然練功少了，卻也並非完全不練，每日早晨，也還是會與其他人一樣練練功，以保持武功不減退。

武功這種東西，便如逆水行舟，不進則退，雖然內功在先天之後，就算不刻意去練，真氣也會自行運轉，生生不息，但武功若長時間不練，照樣會變得生疏。

看見歐陽飛返回山谷，手中還提著一個大包袱，眾人不由好奇的圍了上來，剛好他們的晨練也差不多，莫愁準備去整治早餐了。

“歐叔叔，這是什麼東西呀？”楊明好奇的問道。

歐陽飛將長劍放回原處，把包袱擱在石桌上，聞言笑道：“這是我早上剛剛去襄陽城買的早餐，鮮美多汁的湯包，大家洗洗來吃吧！”

“湯包？”楊明聞言一喜，伸手就要去解包袱，卻被歐陽飛拍了一下手背，“臭小子，先去洗手，看你滿手的汗。”

楊明訕訕的縮回了手，轉身往水缸方向跑去。

劍冢不遠處有溪流，山谷中放著帶蓋子的大水缸，平日由莫愁與四小到溪旁打水，將水缸盛滿，可以供他們一家大小使用數日。

楊過笑道：“你們做神仙的飛天遁地，還真是方便，我要去一趟襄陽城，全力施展輕功也得耗去半個時辰，你盞茶時間就能去個來回。”

歐陽飛嘿笑道：“羨慕啊？那就好好練功，別以為你身為五絕之一，位於江湖頂尖高手的境地，罕有對手，就沒了進取的動力。”

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