就像蒂姆說的一樣，一開始球員們根本不相信恐怖這個單詞，就連多次接受姜華訓練的亞當斯等阿森納的英格蘭國腳們也不相信，他們那時候感覺運動量和平時俱樂部差不多，就是節奏了緊湊了許多而已。

三天後，他們相信了，真是恐怖！

訓練量不是一下子就上來的，姜華還是用了三天來緩衝的，但是當第三天達到一天四練的時候，他們就知道了。

訓練一點也不枯燥，除了熱身外，基本上都是有球訓練，強度也越來越大，而且每一次訓練的間歇，姜華都要加一些新東西進來，不知不覺中，阿森納的整體戰術也有了些摸樣了。

看到訓練結束後，球員們爭先恐後的衝向醫療中心的時候，姜華滿足的笑了。

每隔三天的體檢也讓球員們逐漸的習慣了。

幾乎每次體檢後，都會有球員被單獨訓練，而且花樣繁多，大家都知道，那是有受傷傾向的，以往他們可沒有這些東西，每一個人都安心了，訓練的時候賣力氣多了，俱樂部解決了後顧之憂，大家自然就不會耍滑了。

讓他們不習慣的是飲食，營養師配出的營養餐讓球員們深惡痛絕，那味道如同嚼蠟，毫無味道可言，當然，也有人偷偷的在回家解饞，可是，很快，就會反映在體檢報告上。

姜華的反應非常平淡，似乎早就知道了一般，隨手就拿出了一份獨特的訓練計劃，嚴厲的懲罰計劃，此後再也沒人敢了，生不如死啊！

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理網頁】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

使用【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟並收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通網路。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)