《百鍊真身》總共分為三個階段，每階段十二個動作，合計三十六個動作，其中三個階段分別是第一階段：易筋洗髓；第二階段：身經百鍊；第三階段：神魔真體。至於每階段十二個動作，合計三十六個動作，那是洪鋒的心血凝聚之作，更是《百鍊真身》的精華所在。

比如第一個階段：易筋洗髓的十二個動作，只要成功完成這十二個動作，就能夠完成易筋洗髓的過程，讓身體素質這個飛躍性的成長，打下紮實的基礎。

這基礎打好了，自然就開始是鍛鍊了，故在完成了第一階段：易筋洗髓的過程後，便可以修煉第二階段：身經百鍊的十二個動作。而當完成這十二個動作後，身體會經過百次鍛鍊，完成百鍊成鋼，無堅不摧的過程。

不過，完成第二階段：身經百鍊後，在洪鋒看來就像是在鍛造兵刃似的，到了這個階段才不過是剛剛打造成為兵器的器胎，至於如何把這粗胎變成一把絕世神兵，那麼就得看第三階段：神魔真體了。

故，如果能夠完成第三階段：神魔真體的十二個動作，便能夠達到《百鍊真體》的大成境界，並伴隨著夜以繼日且持之以恆的修煉，必然能夠達到一個真的如同神魔般強大的身體，並非是什麼妄想。

但值得一提的是，這《百鍊真身》三個階段，三十六個動作，都十分的難以完成，並且修煉起來十分困難。而且每個動作對身體素質要求都十分的高，就算知道訣竅都不見得能夠完成，不知道訣竅的貿然修煉肯定會損傷身體。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理網頁】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

使用【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟並收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通網路。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)