基地的操場上，42名士兵分成七縱六列站著軍姿，標準的立正姿勢，挺胸，收腹，提臀……兩腳分開60度，腳後跟靠攏，中指緊挨大腿兩側褲縫，然後頭上再頂個碗，裡面裝著的就是他們的午飯，如果弄掉了，那麼午飯就沒了，而且在別人吃飯的時間還要圍著操場跑圈，一圈2000米，跑十圈。

結果，第一天中午，操場上有39人在跑，能吃上午飯的只有3人。

上午站軍姿，下午走正步，晚上文化課，陸強當教官（校長）其餘人包括猴子虎壯他們統統都訓練。六個人，每人要帶一支隊伍，當隊長，每隊七名成員，隊長不算，共六隊。

“原地休息5分鐘。”連續站了兩個小時後，他們終於聽到了陸強說話，現在這聲音對他們來說就是天籟之音。

為期一週的站軍姿走正步的訓練，讓他們有了最基礎的軍人模樣。

“現在一個星期的基礎訓練結束，今天下午休息半天。”陸強的話一說出來，下面的人群裡的人個個面目一喜，不過也不敢出聲，有任何動作，畢竟陸強的淫威放在那裡，誰敢亂說話，俯臥撐，蛙跳，引體向上，越野，下蹲，各種古怪的懲罰方法，也不傷人，反正就是讓人累的爬不起來，而且活生生的例子都在那裡。

“還有，明天早上6點半集合，帶上你們所有的行具裝備，一件都不能落下。”陸強拿著喇叭大聲道。“聽明白了沒有。”

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