運動員的體重越高,身體所承受的負擔就越大。而對於跨欄運動員來說,體重更大就意味著他們每次跨欄躍起是,要消耗更大的力量,同時在跨欄落地時,腳踝必須要承受更大的重量。
所以110米欄的運動員的體重往往要比百米短跑的運動員輕很多。林飛翔的身高大約有一米九,當年巔峰時期的體重只有80公斤,如果是同樣身高的百米短跑運動員的話,體重有可能要接近90公斤,甚至會超過90公斤。
而這兩年的林飛翔沒有認真訓練,在飲食的控制方面也不是很在意,所以體重已經超過了90公斤,好在他有著一米九的身高,90公斤的體重也並不顯胖。
90公斤的體重,顯然不是一個跨欄運動員合格的體重,林飛翔也知道,自己首要任務是減肥,可當他聽到“減肥操”三個字時,卻不屑的笑了起來。
現在的林飛翔雖然比過去胖了不少,但職業運動員的底子還在,還不至於用減肥操來降低體重。更何況稍微有些常識的人都應該知道,減肥操這種東西對職業運動員壓根就沒有效果。
“快過來啊,咱們來做減肥操。”李戴卻一副認真的表情,正經八百地說道。
“別開玩笑了。”林飛翔擺了擺手。
“我沒給你開玩笑。”李戴愈加認真。
林飛翔搖了搖頭:“我承認你的推拿手法非常有效,可減肥操這東西,你還是回頭留在健身房裡自己練吧!”
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