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雪猴兒被宮崎駿的龍社團找麻煩，伊娃雖然嘴上不說，但是心裡明白，自己如果不強大，不要說去救茶布蘿和族人，就是立足都難。她把明天要用的東西收拾好。然後根據記憶中的動作開始逐個練習，她每個晚上都堅持練氣術的修煉，不敢一日懈怠，這是她現在唯一的希望。練氣術沒有任何指導方法，也沒有理論指導，更沒有別人的經驗可以借鑑，只能按照圖片上的動作去做，根本不知道為什麼，可伊娃明顯覺察的到，今天的動作，在體內流動的暖流更加明顯，第一個迴圈完成後，渾身燥熱，身上冒出汗來。面目緋紅，腦袋有些發脹。當修煉第二個迴圈時，暖流流過的地方有微微的刺痛感覺。這難道就是阿喀琉斯老師所說的，練氣術的缺陷嗎？

兩遍練氣術完成，伊娃一個人跑向那瀑布，一個往返，兩百公里的路程，用了不到兩個小時。而且不像先前那樣氣喘吁吁，只是面色紅潤，額頭冒汗，因為練氣術帶來的不舒適感覺一掃而光。大運動量的消耗，似乎對練氣術的缺陷會有一定的彌補。這練氣術對身體資質的改善簡直是神乎其神，才四五天的修煉，伊娃自己都不敢相信，自己的體質竟然有這麼大的提升。她對那個神秘的山洞充滿嚮往。

伊娃稍稍做了吐納。平復氣息。進廚房做了早餐，給雪猴兒喂完飯食，天色已經矇矇亮，伊娃帶上弓箭和短矛，背上昨天準備好的行囊，裡面放了飲用水和幾個麵餅。伊娃來到了校門外，愛蘿莉早早的等在這裡。

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