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第二天一大早。

大壯早早起來便來到天台鍛鍊身體，這個習慣也是大壯在監獄裡面慢慢養成的，以前在學校的時候，因為和李豔同居的緣故所以並沒有早起的習慣。

楊帆和往常一樣來到天台鍛鍊，但是走到樓梯口時聽見了一些聲響。

“早啊，大壯哥，沒想到你也有早起鍛鍊的習慣！”楊帆和正在做俯臥撐的大壯打著招呼。

“一百九十五、一百九十六……兩百。”大壯緩緩起身撥出了一口濁氣。

華夏自古以來都有早起養氣吐納的習慣，這個在老一輩人中格外注重；古有紫氣東來，養氣吐息一說，而現在的人們則是注重外在的，特變是女生。

面膜、保溼水、爽膚水、精華液……這個只是表面的光鮮亮麗，而面板的深層清潔不到位，所以才會有面板病。

大壯在監獄裡面遇到了一箇中年男子，大概五十多歲，正趕上監獄早上起來晨練，大壯就看到在監獄的隔離區裡面有一個人在打太極，動作很慢但是很流暢，一套下來行雲流水一般。

大壯看著很好奇，怎麼這個人不和我們一樣，他有什麼特殊？

後來得知這個老人是一個特殊部門的人，被人誣陷導致後來進了監獄，但這個中年男子背景很大，礙於背景就暫時呆在L市的監獄裡面。

大壯在吃飯的時候見到了這個人獨自一人，便沒想那麼多就來到了這個老者旁（就暫時叫這個人為老者吧，對於大壯來說）

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