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陸羽見自己被人認出來了，點了點頭，接過美女御姐的筆和本子，在上面大筆一揮，留下了自己的名字。

“給。”

“謝謝！”

隨後，又有很多同學，前仆後繼地湧了過過來，直接將在外面維持秩序的張老師給推搡了出去！

“哎呦，我說，你們注意秩序！這是體育館……同學，你踩了我兩次了！”

陸羽見狀，急忙道：“大家注意秩序。”

一句話，頂得上老張頭一百句。

人群瞬間便靜了下來。

配合聯防隊的老師維持好秩序，陸羽幫他們每個人都簽了名。

有的美女還拉著他合了影，鬧騰了足足半個小時，才停歇下來。

最後，陸羽迫不得已，找了個由頭，這才勉強全身而退。

來到學校的操場上，他穿好衣服，揭下面罩，做了幾次深呼吸，對著攝像頭道：

“兄弟們，今天咱們就先播到這兒，以上，就是我平時的訓練科目。”

“徒手健身呢，是極限運動中非常重要的一個專案！”

“更是所有極限運動的根基！”

“雖然徒健，沒有一項大重量的器械訓練，但卻很好地鍛鍊了我的肌肉力量，平衡力和協調力。”

“這些素質，可以很大程度上，避免我在運動的過程中受傷，更好的應對各種意外。”

這時，彈幕裡有人問：

“羽神，後天的直播，能提前透漏下嗎？純粹好奇！”

陸羽笑了笑：“關於這個問題，大家可以去關注一下我的微博，今天晚上，我會發一個直播通告。”

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