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張少陽本來只是照著姚三銘所說的方法去感受氣，最開始並沒有什麼感覺，只覺得體內心肺都變得死氣沉沉，跳動的也越加慢些。

直到達到他最長的憋氣時間，他便能感覺到體內有一股渾濁的氣息自肺部騰起，然後開始在體內橫衝直撞。

張少陽心想這應該就是師父所說的氣，這股氣異常活躍，急切的想找個出口散去，張少陽感覺到一陣難受，只想立馬冒出水面呼吸外面的空氣，但在這時，那股濁氣突然緩緩沉到了小腹位置，然後-進入到了一個奇怪的地方。

張少陽從來沒有察覺到身體之中還有這樣一個區域，儘管憋得異常難受，可張少陽不想放棄這種感覺，於是他努力讓自己靜了下來，然後認真去感應這股氣所在的地方。

那是猶如一顆黃豆般大小的果實，在這股氣的衝撞之下變得不斷收縮膨脹，隨著這股濁氣越來越多，便從這顆果實之中逐漸溢位，幾乎只在一瞬間，便迅速蔓延至周身血脈，張少陽只感覺到一股熱氣直衝腦門，然後神庭處猛地一熱，他便一點知覺都沒有了。

恍惚之間，張少陽感覺到有一股精純的力量衝進身體之中，然後像洪水一般席捲至整個周身，然後將體內那股亂竄的濁氣一掃而空，最後這股力量直衝腦門，將最後那股憋得生疼的鬱氣掃去，張少陽這才感覺到一陣舒暢，彷彿被人從全是死氣的地獄拉了一把，然後重回陽間。

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