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“吐納功就不要練了，我傳你一門內功……”

李知魚拿出了峨嵋內功秘笈，遞給了範黎。

天蠶神功乃是自己獨門絕技，現在卻是不準備傳下。

再說，就算傳給範黎，他也修煉不成。

“另外，這裡還有一些練氣丹藥，你拿去吧！”

李知魚又從懷裡拿出來一個白玉般的瓷瓶。

這些練氣丹，當然是從馮雲波那裡搜出來的。

關於丹藥，有很多人認為吞服丹藥修煉是錯誤的，這實在是一種謬誤。

有句話叫“是藥三分毒”，他們會認為藥中有毒，損害身體。

實際上，這吞服丹藥符合生命活動損強補弱的規律，就如太極陰陽魚，陰極陽生，陽極陰生，而人體陰陽失調就會生病。

用現在科學的話來講，人體是一個極其複雜的、時刻變化著的動態平衡系統，從“吃”到“長胖”之間要經過許多環節，其間的變數是如此之多，以至於僅由“吃得很多不運動”（這個描述本身還是很模糊很不確定的）不一定必然導致“長胖”的後果。

一頓或幾天吃得多對人體來說只是一個短期擾動。

而“長胖”是需要長期熱量攝入過剩積累的。

放在丹藥中，就是長期服用丹藥，其中的“毒性計量”在累加，人體調節不過來，打破了平衡，才會損及身體。

排洩，流汗，辟穀，等就是一個很好的調節過程。

“範黎一個人，也不夠，最起碼也還要找幾個人……”

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