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兩個時辰過後，當宋江宣佈訓練結束，地上站立計程車兵多半數躺在地上，此時冰冷的地面似乎變成溫床，躺上去是那麼的舒坦。

宋江忍著睏乏走到隊伍跟前大聲道：“男兒大丈夫，寧可站著死，也不躺著生！看看你們的樣子，站了兩個時辰就像爛泥一樣，能算一個真正的軍人嗎？我看連男人都不算！”

士兵們大多臉露愧色，都努力站起來，實在睏乏的相互攙扶站起來。宋江見大家都站起來了，道：“好！這才像個好漢！”

隨後他又高聲道：“我知道大家心裡肯定在想訓練站立能有啥用？能打仗殺敵嗎？能衝鋒陷陣嗎？不如練練槍法、刀法、箭法之類的，上陣才有用。你們可知道戰場上所有的技戰術都必須有充足的體能做保證，像你們這樣的體能，在短時間內就累垮了，就算有必死之心去戰鬥，沒有力氣揮刀舞槍，一切勇敢只是空談！”

眾人面面相覷，這才認識到體能訓練的重要性，體能不好的兵真不算好兵，士兵們暗下決心一定要好好練，絕不辜負宋大哥的期望。

宋江見到大夥的面部表情就知道今天的訓練起大作用了，但對於隊伍紀律很不滿意，一定在訓練中加強。

他接著說：“軍隊最重要的是紀律和絕對服從。像今天這樣集合時淋淋拉拉，半個時辰才能到齊，集合後東張西望，竊竊私語，在以後絕對不允許！倘若官兵攻山，我們就這個樣子，能打過官兵嗎？”

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