“平時我的運動量其實也不少，只不過是沒有那麼強度的運動量而已。”並不是說自己整天無所事事，只是自己的勞動量也是挺大的，只不過都是比較輕便的活。

舒亦心解釋著，並不是平時對自己沒有運動，只不過沒有那麼強度的運動而已，其實自己也不是大小姐的命，整天待著無所事事。

其實自己每天都是有這樣或那樣的事情做，可是從來都沒有這樣強度的運動，所以對於自己來說，多少是有點不適應的。

“不管怎麼樣，有空的時候還是得多運動一下，對身體好，也能夠讓自己放鬆，偶爾出身汗對身體還是很有好處的。”現在生活節奏太快了，可能很多人都沒有時間，也沒有什麼精力去運動，很多人都處於亞健康的狀態，所以自己覺得適當的還是得運動。

反正對於自己來說，自己定期都會來這裡運動的，只不過最近這一段時間因為要和他約會，所以來的次數少了，可是運動對於自己來說那是絕對少不了的。

畢竟自己的工作強度那麼大，偶爾還是得要放鬆一下自己，也只有在這樣的地方能夠讓自己好好的發洩一番，很多成功人士都會喜歡運動，依然能夠保持身型，二來能夠讓自己運動放鬆和發洩一番。

“放心吧，以後有機會我會跟著你一起過來運動的，這總行了吧。”舒亦心知道他所說的這些話，也並不是完全沒有道理的，他都是為了自己的健康著想。

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