一怒之下踢石頭，只會痛著腳趾頭。生氣對自己的傷害是最大的。

在森林裡，老虎自恃是強者，有一天覓食的時候，一隻飛來飛去的牛虻總縈繞著它，老虎生氣地喝道：“不要在我眼皮底下打擾我，否則我就撕碎你！”

“嘻嘻，只要你夠得著就來吃我啊。”牛虻一面嘲笑老虎，一面飛到老虎鼻子上吸血。老虎大怒，用爪子抓，牛虻又飛到老虎背上吸血。老虎惱怒地用鋼鞭一樣的尾巴驅趕牛虻，但是牛虻不斷地轉移位置，不停地狠狠叮咬。老虎已經失去了理性，憤怒地怒吼著，牛虻卻依然故我，在老虎身上東叮一口，西咬一下。老虎氣極了，它躺在地上打滾，妄圖壓死牛虻，可牛虻卻飛走了，沒過一會兒，它又回到老虎的鼻尖上了……週而復始，最後的結果是老虎精疲力竭趴在地上一動不動。

像寓言中的這隻老虎一樣，我們人類也會生氣也會憤怒，憤生氣的結果往往是把自己折磨的疲憊不堪。

當今社會，很多人都不甘落後，總想幹出點成績來，這是好事，但不經意中生活就會跟你開一個不大不小的玩笑，使你結結實實地撞上無情的“紅燈”，或事業失敗，或失業下崗，或愛情失敗等，這時你也許會埋怨生活對自己不公平，於是一味地怨天尤人。可這畢竟無濟於事，社會和他人又不會輕易地因這些怨嘆而改變，這就是現實，任何人都回避不了的現實。這時候，你就得學會適應社會，主動地去承受它。

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