這會兒李亭他們已經開始練習武術了，別看李亭柔柔弱弱，其實還是有點兒力氣，肚子上也還有四塊腹肌呢。

“我們的教學安排是一套套路，但是你們要是學得好，時間足夠，我們也可以再多學一套。那麼我們要學的是五步拳。五步拳是查拳的入門拳套，包含了武術中最基本的弓、馬、僕、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、衝拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。當然，你們都是業餘健身，也不用知道的那麼多，現在我就給大家演示一遍。”

說完，謝老師就讓同學們給他空出一片兒，演示了一遍五步拳，聽著那袖子摩擦的風聲，讓男生女生們都有些心情振奮。

不論男生女生，看著武俠小說，武俠電視電影長大，心裡自然都有一個武俠夢。逍遙派的風度翩翩，桃花島主的儒雅風流。一劍西來，天外飛仙的奪目。東方不敗傲視群雄，日出東方唯我不敗的豪情。那什麼吸星大法，寒冰綿掌，輕功水上漂，天山折梅手，蘭花拂穴手，黯然銷魂掌……誰沒希望過自己也會？

“好了，今天咱們就學預備式和弓步衝拳。學完之後，就可以自由活動了。”說完，謝老師叫同學們散開，做完準備活動，開始教預備式。

“兩腳併攏，雙手握拳抱於腰間，拳面與小腹在同一個平面，雙肘後頂，向左擺頭，目視左前方。”說著，謝老師就做出了動作，“接下來，換你們做，我吹一次口哨你們做一次，再吹一次口哨就站好。”

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