“教練，我想試試自己的200米，我覺得200米我也可以參賽”劉宇跟教練劉海軍解釋道。

“小宇呀，你也知道200米練100米好轉，但很少有100米運動員能轉成200米運動員還能發揮出極為優秀的成績”劉海軍出口勸道。

其實劉宇心裡也明白這個道理，可他就是個倔強的人，劉海軍越勸他偏要做給教練看。

劉海軍看勸劉宇沒有效果，心裡想只有讓他試一試自己死了這條心才能讓劉宇心服口服。劉海軍答應了劉宇，告訴他明天上午體育場來測試，如果能跑到21秒內就讓劉宇練200米。

結束了頒獎儀式後，劉宇沒有走，因為接下來就是200米的預賽，他準備偷師一下，畢竟臨時抱佛腳還是有些用的。其實，200米的技術要領還是非常重要的。

眾所周知，從彎道向直道過渡的階段，眼睛要看著前方20米左右的地方，這樣同學們可以很好的預測什麼時候將要跑上直道，有個心理準備。從彎道跑上直道時，應該從彎道內側逐漸地向跑道中間和外側方向跑。這時兩條胳膊的擺臂動作幅度要逐漸過渡到一致，雙肩也要自然的平衡起來。這些轉換的動作都要在很短的時間內儘快完成，這樣上直道就會獲得很大的優勢。

劉宇也不是不知道這些道理，只是他覺得有些東西用眼看到的學習效果總比用腦子想的好，其實我們的劉宇還是非常虛心好學的。

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