禪宗，是中國佛教的一個宗派，它是在融合印度大乘佛學和中國的道家學說基礎上形成的，發軔於六朝，至隋唐而趨於成熟。慧能是它的最主要的代表人物，記載慧能思想的《壇經》是禪宗最重要的著作。

禪宗對唐代以後中國文化的發展影響極大。禪宗的思想還傳到了日本和朝鮮半島。在今天，不僅在東亞，就是在歐美等地，禪宗也仍然有明顯的影響。

清 吳讓之印 逃禪煮石之間

如人飲水，冷暖自知

如人飲水，冷暖自知，是禪宗的一句座右銘。水的味道，水的冷暖，水給人的感覺，只有喝水的人自己知道，這種親身的直接體驗是無法透過語言傳達的。

禪宗強調當下的解會，西方只在目前。在禪師的對話中充滿了“當下會得”、“當下開悟”的話頭。禪宗通過當下的體驗，切斷外在的糾纏，直接面對世界，確立世界自身的意義，看飛鳥，聽雞鳴，嗅野花之清香，賞飛流之濺落，自己心中會得才是最根本的。對於禪來說，一花一世界，一草一天國，牆角一棵不起眼的野花，靜靜地開放，就是一個圓滿的宇宙。

有一位禪師問他的老師：“怎樣才能解脫呢？”老師反問他：“誰縛你？”是你自己將自己捆縛了起來。禪宗是崇尚“自己”的宗教。禪僧們說，用金子做的佛像，經不住火的冶煉；用泥做的佛像，經不住水的浸溼；真正的佛就在你心頭坐。佛在你的心中，沒有一個超越於心靈之外的佛。當然崇尚“自己”不是自我迷戀，而是將“自己”從重重束縛中解脫出來。

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