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第8章:渾小子長大了

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雖然關和友是個性格狂妄自大的傢伙,卻並不代表他是一個傻瓜。這一點,從他在跳遠專案當中的第一次試跳,便能夠看出一二。

有別於在運動員等待區域內時的張狂,踏上跳遠場地助跑道的關和友,臉上的身前頓時變得堅定而自信。

一般情況下,運動員在參加十項全能的跳遠比賽時,由於每人只有三次試跳的機會。因此,基本上大家都會在第一次試跳當中選擇比較穩妥的助跑方式,也就是“逐漸加速”的方式,來進行試跳。以便儘量避免犯規情況的發生,從而使得自己至少會有一個比賽成績,以至於不會出現在跳遠專案上沒有成績的尷尬局面出現,影響了比賽最終的總成績。

在近40米的助跑距離當中,關和友很有節奏的逐漸加快著自己的助跑速度,當他距離起跳板還有大概10米的距離時,達到了自身的極限速度。

再次向前邁進了五六步之後,關和友的右腳有力的踏在了起跳板上之後,身體猛地騰空而起。

由於關和友的體型呈現出“細長”的形態,並不太適宜在跳遠專案上採用“走步式”的騰空動作,因此他的主管教練便著重的指導其練習挺身式的騰空動作。

單腿起跳進入騰空步後,關和友的擺動腿膝關節伸展,小腿自然由向前、向下到向後方而成弧行擺動。緊接著,留在體後的起跳腿與後襬的左腿靠攏,挺胸展髖,成展體姿勢。快落地時,雙腳、雙手向身體前方合攏落地。整個動作雖說不上十分標準,但是動作的流暢性還算不錯。7米42的成績,也算很對得起關和友的“努力”。

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