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陸遙和林嘉怡在夜色籠罩下的西山中你追我趕嬉笑一陣後，便開始了修煉。

霍婷婷給陸遙的這部功法並沒有名字，陸遙也沒有去問，此時，經過離疆的一番講解，很多的之前晦澀難懂的地方也是明白了許多，再加上有林嘉怡在一旁替他警戒，他倒也沒什麼顧慮了，索性便展開拳腳試上一番。

第一式，開弓。

按照秘籍上所描述的那樣，陸遙將整個身體好似一張即將要射出攻擊的大弓一樣拉開，只是，他雖然料想到了這部功法練起來會比想象中的困難一些，卻也沒料到如此困難。

他的身體經過長時間修煉混元金剛鍛體術的錘鍊早已經是可以用鋼筋鐵骨來形容了，可當他嘗試這第一式的時候竟然發現自己的身體竟然難以承受如此強大的壓力，僅僅半套.動作下來，全身就好像是被萬斤重錘撞擊過一樣，一股說不出的疼痛感傳遍全身。

“哼，我就不信了，我竟然連第一式都無法嘗試！”

“再來！”

陸遙在第一遍嘗試失敗後並沒有氣餒，反倒是激起了他內心深處那股不服輸的情緒，只不過，他也不是一個無腦冒進的人，第一次嘗試失敗後他並未急著馬上開始第二遍嘗試，而是一連運轉了兩邊清心訣，讓自己的內心平靜下來，隨後又將混元金剛鍛體術的三式打了兩遍，將身體狀態調整到最佳。

直到確認自己的身體已經達到了最佳的狀態，才開始第二遍的嘗試。

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