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賈瓏剛說幾句話，就被直播間的觀眾們提醒。

“已經中午了？”

賈瓏心頭微怔，然後苦澀的一笑。

這還沒有走兩公里呢，就過去一個早晨了，難怪直播間裡一群老鐵都嫌棄她走的慢。

好在這早上的時間並沒有浪費，作成了好幾樣很有必要之事。

欲速則不達，正是這麼個道理。

“各位觀眾們，你們先去吃午飯吧，主播再趕會兒路。”她淡淡笑道。

賈瓏將竹壺灌滿水，然後拖著疲憊的身體，順澗溪往東方走。

她真的有點累了，這才是第一個上午，但疲憊加上渴累，讓還不習慣這種雖不算強烈，卻消耗卻一樣巨大活動的身體，暫時受不了。

“這肯定要一兩天才能適應過來，所以今天不能太勉強，慢點也無所謂。”

賈琳心頭分析。

汗水順著面頰滾下，一點一滴匯聚於她那尖削的下巴，然後滴落下來。

“各位觀眾們，主播現在感覺溫度很高，大約有三十三四度的樣子，不知道你們所在的城市是幾度呢？好熱。”

賈瓏拿出竹水壺，輕輕抿了一口。

“大家在戶外或爬山等活動中，如果感覺到口渴了，千萬不能不喝水，有一些案例表明，戶外運動中某些脫水死亡事件，其實是發生在死者手裡有水的情況下的，那些手裡有水卻依舊渴死的人，大部分就是對自己耐渴能力過度自信了，雖然這只是很少的個例，不過主播還是提醒大家，感覺到口渴了就要喝水，哪怕稍微抿一抿都是好的。”

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