。

“去拉筋。”寄風言簡意賅的命令道。

“副堂主，小落哥是為了陪我跑才會放慢速度，是清巖的錯，求您不要責罰他。”

“清巖，閉嘴。”炎落氣喘吁吁地阻止道。

“我好像也沒允許你來回答。”寄風笑著說道，“自己去加十公斤的負重。”

“是，師父。”炎落乾脆利落的回答，先在杆子上坐了起來，又跳下來，在自己腰上幫上一條負重帶後，再次回去繼續完成的懸掛。

“拉筋。別讓我說第三遍。”寄風淡淡的說道。

“……是。”

“在蘭荊堂，對於命令的任何一點猶豫都會付出代價的。這句話，我希望你記得。”

“是。”

楚清巖不想再給炎落添麻煩，不再多話，只是按照寄風的吩咐，緩緩的下橫叉。他的柔韌性是不錯的，十分輕鬆的便到了一百五十度，只是再往下，便有些困難了，畢竟原本雖然練習功夫，也只是隨意練練而已，無論是教練還是父母都沒有太嚴的要求。

“就到這裡？”

“您能幫幫我嗎？”楚清巖有點沒底氣的問道。

“讓我幫忙是要付出代價的。”寄風似笑非笑的回答。

“請您幫我。”

“好。”

寄風笑了笑，走上前去，絲毫緩衝都沒有，便直接伸手按住了楚清巖的肩膀，重重向下一壓，楚清巖連聲音都來不及發出，雙腿已經都緊緊貼在地面上了，額頭開始滲出大滴的汗珠。

“我要鬆手了。”

“是。”

“三分鐘。”寄風把手從楚清巖肩膀上移開，轉頭向炎落問道：“多少了？”

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