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那一番話，解釋的很全面。

宋宜點頭表示已經聽明白，但究竟如何，還需要切身感受。

席地而坐，宋宜斂氣凝神，集中精力，調整至身體最佳狀態。

“先用左邊放著的雲紋玉瓶。”

宋宜將兩個玉瓶拿過來，上下打量。

這倆相似的玉瓶唯一區別便是紋路不同，一山川紋一祥雲紋。

開啟蓋子。

玉瓶裡面是顆龍眼那麼大，圓溜溜的，通體玉色，有著密密麻麻的神秘銀色紋路，肉眼看著，色澤上透了幾分淡青。

輕嗅，聞不到任何味道。

“先洗髓，經脈完全通暢後再服用洗靈丹，能令丹藥藥力更好發揮。”

“不必擔心，靈丹大多入口即化。”

宋宜沒有猶豫，捏著丹藥，將其放進口中。

洗髓丹入口便化作一股暖流，從口中一路向下，直至進入腹部，大致在臍下一寸半到三寸。

“上丹田為靈臺，中丹田為絳宮，下丹田為氣海，靈氣最易開闢處便是下丹田。”

“洗髓丹藥力是最先流入下丹田，而後存於丹田，以丹田為中心，而後打通十二主脈，再流向其餘支脈。”

暖流集中於下丹田氣海逐步蔓延，進入全身。

宋宜感覺渾身暖洋洋，像是泡在溫泉裡。

宋宜記得曙光的話，身體稍有鬆懈，但仍提著精神。

果然溫暖舒服的感覺稍縱即逝，她感到渾身如過電一樣的麻癢疼痛。

疼痛愈發劇烈，像是有千萬只螞蟻蟲子爬在身上不停啃噬。

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